Chaitya Yoga

Chaitya Yoga propose des cours de yoga tous niveaux , ainsi que collectifs et individuels.

Ce yoga est originaire d’Inde, c'est une pratique ancestrale d'un ensemble de postures, d'exercices de respiration, de méditation et de relaxation visant à apporter un bien-être physique et mental pour une meilleure santé.

Plusieurs disciplines proposées : Hatha (doux), Vinyasa (dynamique), Yin (relaxant), yoga féminin (hormonal), pré et postnatal et bébé.

Studio situé au Porge à l'année et aux beaux jours, pratique en plein air à la découverte de nos environs !